Pour que ça fonctionne : « Nous allons passer à travers »

Il était encore dans ma vie, mais ce n’était plus l’homme que j’avais connu. Je pense qu’il s’agissait essentiellement d’accepter et de reconnaître, de reconnaître que nous avions perdu quelque chose. Ça a été la clé pour nous deux. Ça nous a donné l’impression d’avoir une occasion à saisir, et nous avons été capables d’en tirer quelque chose parce que nous savons, maintenant, que le deuil est un phénomène transitoire. - Un·e membre de famille

Je suis bénie d’avoir réussi à trouver la sortie d’un lieu très, très sombre. Et je suis si fière de voir où mon mari en est rendu! - Un·e membre de famille

Rappelez-vous que tout le monde fait toujours de son mieux. Si vous vous sentez perdu·e, si vous avez l’impression d’« en perdre des bouts » et si vous êtes en deuil de votre vie passée, commencez par reconnaître cette perte. Reconnaissez les changements survenus dans votre vie et leurs effets sur vous et votre famille.

Essayez de relever un défi à la fois. Avancez petit à petit, faites preuve de patience envers vous-même. Pensez à ce qui a fonctionné pour vous par le passé et à ce qui vous donne la force d’affronter les défis de la vie.

Donnez-vous du temps et de la patience, et reconnaissez vos progrès, même s’ils sont très modestes. Vous pourrez en tirer une impulsion qui vous aidera à poursuivre sur cette nouvelle voie.

Par tâtonnements, et avec une bonne dose de compassion et de compréhension des deux côtés, la plupart des couples et des familles finissent par réussir cette transition. Ils prennent le temps de goûter leur vie à deux et de ranimer leur flamme. Ils apprennent à se parler, à s’écouter vraiment et à éviter de se juger et de se blâmer.