Où trouver de l’aide supplémentaire si vous en avez besoin

Parfois, les personnes profondément blessées et traumatisées peuvent devenir un risque pour elles-mêmes et pour autrui. Le traumatisme peut avoir des effets sur le système nerveux qui compromettent la vie quotidienne. Il peut brouiller les communications et la compréhension. Une remarque innocente, un mouvement brusque, un bruit, un éclat de lumière peuvent déclencher des souvenirs et être interprétés à tort comme une attaque. Dans des cas extrêmes, cette méprise peut mener à des épisodes de rage au volant, à des altercations au centre commercial, voire à la violence conjugale.

Si les réactions traumatiques compromettent significativement votre vie et celle de votre famille, demandez l’aide professionnelle d’un·e thérapeute possédant une formation en matière de traitement des traumatismes psychologiques. Le fait d’espérer que tout ira mieux sans rechercher cet appui risquerait de prolonger votre détresse.