Faire son deuil des relations

Chez les militaires, le mantra, c’est « les hommes, la mission, soi-même ». Nous devons briser ce cycle et faire évoluer la mentalité militaire qui place notre propre personne en dernier. Elle a un impact sur nous, et nous la rapportons à la maison et à nos enfants. - Un·e vétéran·e des forces armées

Il y a eu beaucoup de jugements à savoir que je donnais plus d’importance à ma carrière qu’à ma famille. - Un·e vétéran·e des forces armées

Rétrospectivement, vous avez peut-être du ressentiment envers le fait que votre carrière était « dévorante » et envers l’impact que cela a eu sur vous, votre partenaire, votre famille et vos autres relations.

Vous vivez peut-être le deuil des événements familiaux importants que vous avez manqués : les anniversaires de naissance et de mariage, les spectacles scolaires, les finales de hockey, les maladies, les dernières paroles et les funérailles (pour ne nommer que ceux-là), ainsi que le quotidien de la vie familiale où vous n’étiez pas présent·e.

Vous vivez peut-être le deuil des relations d’« avant la carrière » qui sont tombées à l’eau.

Vous vivez peut-être le deuil de relations perdues avec vos collègues en raison d’un départ à la retraite, d’une transition, d’un congé, du temps qui a passé ou d’un concours de circonstances.

Il est important de reconnaître que votre deuil, tout comme les sentiments et les pensées qui l’accompagnent, est une chose naturelle, normale et courante.