La perte d’une structure
La culture militaire fournit une structure et une routine. Il peut en résulter un changement de vie majeur à la retraite. La déconnexion de tout ce qui vous était familier peut laisser votre couple à la dérive sur une mer d’incertitude.
Je déteste le manque de structure et de prévisibilité… Le souci du détail, le fait d’être toujours à l’heure, ça me manque. Toutes ces choses-là. - Un·e vétéran·e des forces armées
Ce que la personne vétérane peut éprouver
Vous vous sentez peut-être perdu·e à l’idée d’organiser ou de remplir votre journée. Vous avez peut-être l’impression de n’être à votre place nulle part. Vous vous trouvez peut-être trop impliqué·e ou trop autoritaire avec votre partenaire et vos enfants. Vous vous sentez peut-être léthargique et vous restez peut-être confiné·e à la maison.
Ce que le ou la partenaire et la famille peuvent éprouver
Le fait d’être libéré·e de la structure de l’organisation militaire ou policière peut :
- vous donner un nouveau sentiment de liberté et de nouvelles perspectives,
- être une source d’incertitude, d’égarement et de stress,
- vous amener quelque part le long de ce spectre.
Si la personne vétérane a du mal à vivre cette importante transition, vous en subirez sans doute des impacts. Comprendre ce que la personne affronte, l’inviter à en discuter et à reconnaître que vous n’avez pas la responsabilité de régler ses problèmes (vous pouvez compatir avec elle, mais pas porter son fardeau) : tout cela peut vous aider à éviter les écueils de la transition.
For more information, see Soutenir la personne vétérane de votre vie.